وصفات جديدة

وصفة سلطة اللحم البقري الصيفي

وصفة سلطة اللحم البقري الصيفي


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • وصفات
  • مكونات
  • لحم و دواجن
  • لحم
  • قطع لحم البقر
  • شريحة لحم
  • شريحة لحم الردف

شرائح اللحم الطرية الشواء تمنحها نكهة مدخنة تعزز سلطة منعشة من الخضار الهش في صلصة الجوز والبلسميك. لذيذ!

2 أشخاص صنعوا هذا

مكوناتيخدم 4

  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 بصلة حمراء صغيرة ، مقطعة إلى شرائح رقيقة
  • 100 جرام فجل مقطع شرائح
  • 1 شريحة لحم ردف سميكة مقطعة بالدهون ، حوالي 350 جم ، منزوعة الدهن
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1/4 ملعقة صغيرة أعشاب مشكلة مجففة
  • 2 ملعقة كبيرة زيت جوز
  • 1 ملعقة كبيرة خل بلسميك
  • 4 أعواد كرفس مقطعة بشكل مائل
  • كيس 125 جرام من الجرجير أو أوراق الخس المختلطة مثل أوكليف ، رومين ولولو روسو

طريقةالتحضير: 15 دقيقة ›الطهي: 7 دقائق› الاستعداد: 22 دقيقة

  1. قلّب الملح في وعاء به ماء بارد حتى يذوب. أضيفي شرائح البصل والفجل واتركيها تنقع أثناء طهي الستيك (سيؤدي ذلك إلى التخلص من بعض الحرارة و "الحدة" ومنع الفجل من تغير اللون).
  2. سخني صينية مقلاة أو مقلاة غير لاصقة حتى تصبح ساخنة. ربّتي على شرائح اللحم بورق المطبخ لتجفيفها. افركي شريحة اللحم على كلا الجانبين بملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون ، ثم تبليها بالأعشاب وبعض الفلفل الأسود المطحون. قم بطهي شرائح اللحم لمدة 2 1 / 2-3 1/2 دقيقة على كل جانب ، اعتمادًا على ما إذا كنت تحبها متوسطة أو متوسطة الندرة. انقل الستيك إلى لوح واتركه "يرتاح" لبضع دقائق.
  3. اخفقي ما تبقى من زيت الزيتون وزيت الجوز والخل معًا. قطّع اللحم إلى شرائح بسمك حوالي 5 ملم. اسكب أي عصائر متجمعة في التتبيلة.
  4. يُصفّى البصل والفجل جيدًا ، ويُوضع في وعاء كبير ، ثم يُضاف التتبيلة بالكرفس وشرائح اللحم البقري. ارمِ كل شيء معًا برفق. قسّمي الجرجير أو أوراق السلطة على أربعة أطباق فردية ، ثم ضعيها بالملعقة فوق خليط اللحم البقري. قدميها على الفور.

المقايضات

بالنسبة للجرجير أو الأوراق المختلطة ، استخدم أوراق الهندباء وشمر شرائح رقيقة. * بالنسبة للفجل ، استخدم شرائح التفاح.

... أو جرب هذا

بدلًا من التتبيل في الوصفة الأساسية ، اصنعي صلصة الفجل لسلطة اللحم البقري: اخفقي معًا 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون الخفيف وعصير ليمونة صغيرة وملعقتين صغيرتين من نكهة الفجل الحار.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(0)

المراجعات باللغة الإنجليزية (0)


سلطة لحم بقري مطبوخ

يزداد الطقس دفئًا ، لذا أود أن أقدم لكم طبقًا رائعًا من اللحم البقري لفصل الصيف: سلطة لحم بقري مطبوخ عمومًا (Sogogi chapssal-gui: 소고기 찹쌀 구이). إنه جيد لفصل الصيف لأنك لا تقدمه ساخنًا ، وأفضل ما يكون في درجة حرارة الغرفة أو البرودة.

عادة ما يكون هذا طبقًا رائعًا جدًا تقدمه للضيوف ، لكنني قمت بتبسيطه هنا إلى أفضل أجزائه. عندما كنت أعيش في كوريا ، أخبرتني صديقي سون نام كل شيء عن كيف تحب إعداد وتقديم هذا الطبق. كانت طريقها شبيهة بطريق البيبيمباب حيث كان يوجد في منتصف طبق لحم البقر المطبوخ في المقلاة ، محاطًا بمكونات ملونة مرتبة حوله: الجزر والخيار والكمثرى وجيران-جيدان (بياض البيض وصفار البيض المقلي قليلًا والمقطع إلى شرائح أنيقة ) بينهم. تم تقديمه مع صلصة الثوم والخردل الكورية التقليدية الحارة (جيوجا-مانويل جانج). هذه الصلصة مميزة ومميزة للغاية ويمكنك استخدامها في الكثير من الأماكن الأخرى أيضًا ، إما كصلصة غمس أو تتبيلة سلطة. انها ركلة عظيمة!

في نسختي من هذا الطبق ، احتفظ بالأجزاء الأكثر أهمية ولذيذة: اللحم البقري المطبوخ في المقلاة والمغطى بدقيق الأرز اللزج اللزج (الذي يعطيه القليل من قوام كعكة الأرز) ، والكمثرى الكورية البيضاء المقرمشة المقطعة إلى أعواد الثقاب ، و بالطبع صلصة الثوم والخردل الكورية التقليدية. هذا يقلل من الجهد المبذول لإعداد كل تلك المكونات الأخرى وهذه المكونات الثلاثة تتماشى جيدًا معًا فهي أفضل أجزاء الطبق! لإضفاء مظهر بصري جميل ولأنني أحب حبات الصنوبر ، أرش بعض حبات الصنوبر المطحونة فوقها. يمكنك استخدام كمية أقل إذا أردت ، أو تخطيها.

يمكنك أيضًا استبدال الخيار بالكمثرى الكورية ، واستخدام لحم البقر المعبأ والمقطوع مسبقًا للبلغوجي من متجر البقالة الكوري بدلاً من تقطيع اللحم البقري الخاص بك.

غالبًا ما نقدم هذا الطبق كأنجو (طبق جانبي للكحول) ، أو كطعام للحفلات للعائلة ، أو عندما يأتي الضيوف. من السهل جدًا صنعه ولا يزال يشعر ويذوق طعمه الخاص. آمل أن تستمتع به!

مكونات

لصلصة جيوجا مانول جانغ:

  • 1 ملعقة كبيرة مسحوق الخردل الكوري (جيوجا جارو)
  • 1 ملعقة كبيرة ماء دافئ
  • 4 فصوص ثوم
  • 3 ملاعق كبيرة خل أبيض
  • 2 ملاعق صغيرة ملح كوشير
  • 1 تفاحة صغيرة مقشرة ومنزوعة البذور ومقطعة إلى قطع صغيرة
  • 1 ملعقة كبيرة عسل (أو سكر)
  • ملعقة صغيرة زيت سمسم محمص

سلطة لحم البقر:

  • 1 رطل ستيك لحم بقري (لحم الخاصرة ، لحم الخاصرة)
  • 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم محمص
  • كوب دقيق أرز دبق (أو دقيق أرز ، دقيق قمح لجميع الأغراض)
  • 4 ملاعق كبيرة زيت نباتي
  • 1 كمثرى كورية

للتزيين (اختياري)

  • ربع كوب صنوبر منزوع الأطراف ومفروم
  • 7 حبات من الجنكة ، مقلية لمدة دقيقة مع القليل من زيت الطهي حتى تتحول إلى اللون الأخضر أو ​​الذهبي

الاتجاهات

اصنع صلصة جيوجا مانيول جانغ:

  1. يُمزج مسحوق الخردل والماء الدافئ في وعاء صغير ويخلط جيدًا. اتركه لمدة 5 دقائق حتى يتم تنشيط النكهة الحارة لمسحوق الخردل جيدًا.
  2. ضع الثوم والخل والملح والتفاح في محضر الطعام وهرس. يُضاف إلى مزيج الخردل ويُضاف العسل وزيت السمسم.
  3. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.

تحضير اللحم البقري:

  1. نقطع اللحم البقري إلى قطع رفيعة جدًا مقاس 3 × 1 بوصة. يجب أن تحصل على حوالي 30 إلى 35 قطعة. انشر الشرائح على لوح التقطيع.
  2. رشي 1 ملعقة صغيرة ملح و 12 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون بالتساوي على الفيليه. رشي زيت السمسم على الوجه ودلكي برفق بكلتا يديك لتوزيعه بالتساوي. تبّل الجزء العلوي من اللحم البقري فقط دون الحاجة إلى قلب شرائح اللحم.
  3. نرش دقيق الأرز اللزج فوق شرائح اللحم البقري. اقلبها ورش المزيد من دقيق الأرز لتغطي كلا الجانبين.

طهي اللحم البقري:

  • سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. أضف حوالي ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي (أو أي زيت طبخ) ولفها لتغطي المقلاة.
  • ضع شرائح اللحم البقري في المقلاة واحدة تلو الأخرى. اطهيه لمدة دقيقة واحدة فقط حتى يختفي اللون الوردي ويصبح لونه بني فاتح. اقلبها واطبخها لمدة دقيقة أخرى.
  • نقل إلى طبق واحد تلو الآخر. امسحي المقلاة بمنشفة ورقية وكرري العملية مع باقي قطع اللحم البقري والزيت النباتي.

ضعها معًا:

  1. ضع اللحم البقري المطبوخ على طبق كبير (أو طبق). قشر الكمثرى ولبها ، وقطّعها إلى أعواد ثقاب. أضفهم إلى الطبق بجانب اللحم البقري.
  2. رشي الصنوبر وجوز الجنكة (إذا استخدمت) ، وقدميه مع صلصة الخردل والثوم في وعاء منفصل على الجانب.

  1. خلط جميعًا معًا
    رشي الصلصة على اللحم البقري واخلطيها برفق مع الكمثرى باستخدام عيدان تناول الطعام أو الملقط. قسّم بعضها للجميع في أطباق فردية.
  2. جزء بحصة
    جهز ملعقة صغيرة لصلصة الخردل وسلسلة أطباق صغيرة للجميع. مع عيدان تناول الطعام ، يأخذ كل شخص قطعة واحدة من اللحم البقري ، ويضيف بعض الكمثرى ، ويرش بعض صلصة الخردل فوقها. يُلف أو يُطوى فوق اللحم البقري مع الكمثرى والصلصة بالداخل وتناوله. ثم اصنع واحدة أخرى.

10 وصفات صيفية باللحم البقري المفروم

يجب عليك تسجيل الدخول لإضافة ملاحظة خاصة. تسجيل الدخول | يسجل

ملاحظاتي

شارك هذا الرابط

نحن نضيف الوصفة إلى صندوق الوصفات الخاص بك.

تمت إضافة هذا إلى مربع الوصفة الخاص بك.

يجب عليك تسجيل الدخول لإضافة وصفة. تسجيل الدخول | يسجل

الصيف يعني الأيام والليالي الطويلة مع فتح الأبواب وقضاء الوقت في الخارج مع العائلة والأطفال ، إذا كان لديك. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يعد الشوي والطهي بالخارج أمرًا شائعًا لدرجة أنه يمكنك إلقاء السهام في أي تقويم انقلبت حتى شهر يوليو وربما تصطدم به.

مع وضع ذلك في الاعتبار ، ستساعدك هذه القائمة المكونة من 10 وصفات صيفية مع اللحم المفروم في العثور على الوجبة المثالية لأي نوع من عشاء الصيف البسيط الذي تبحث عنه. جميع هذه الوصفات تقريبًا سهلة وصحية ، وستستخدم أخيرًا أنابيب اللحم المفروم الموجودة في المجمد الخاص بك.

تتضمن هذه القائمة البرغر (الطهي بالخارج ينادي!) ووصفات أخرى للشواء / نار المخيم لتلك الليالي بالخارج. توجد أيضًا في هذه القائمة وجبات عشاء المطبخ التي تستخدم الحصاد الموسمي في متجر البقالة: الكوسة والفلفل والاسكواش.

تجلب وجبات العشاء هذه الخضراوات المريحة والشواء والطازجة معًا في قائمة الوصفات الصيفية اللذيذة مع اللحم المفروم.

برجر لحم بقري مقدد مع لحم بقري مفروم طازج

يجتمع البرغر والصيف معًا مثل زبدة الفول السوداني والهلام ، لذلك بدأنا القائمة بوصفة فطائر البرجر. هذه مصنوعة من لحم البقر الطازج ، مما يمنحهم إحساسًا إضافيًا بكونهم مميزين. لديهم لحم خنزير مقدد فيها ، مما يجعلهم أكثر فائزًا. لا يمكنك أن تخطئ في هذا العشاء!

لحم مفروم مع خضار الصيف

يجمع هذا الطبق السهل بين راحة اللحم المفروم وعروض الخضار الصيفية. في هذا الطبق ، يوجد الكوسة والطماطم والذرة (جنبًا إلى جنب مع الأعشاب والعطريات الأخرى) لإحضار فضل الصيف إلى مائدتك.

عشاء هوبو رقائق القصدير

عشاء المتشرد بسيط ، لكنه وصفة الصيف المثالية مع اللحم المفروم لأنه يمكن صنعه على الشواية أو على النار - وهو مثالي للتخييم أو ليالي الصيف الجميلة. إذا كنت تبحث عن شيء يسهل وضعه على الشواية بعد يوم طويل من الأنشطة الترفيهية ، فإن وصفة لحم البقر المفروم في الطقس الحار هي ما تبحث عنه.

سلطة تاكو لحم بقر سهلة

مثل وجبات العشاء المتشرد ، فإن جاذبية سلطة التاكو هذه تكمن في بساطتها. كل ما عليك فعله هو تحمير اللحم على الموقد وتجميعه. بحلول الوقت الذي تشعر فيه بالحرارة من الحرارة ، تكون قد انتهيت بالفعل. هذه الوجبة رائعة للأطفال الذين يبلغون من العمر ما يكفي لتجميع الأطباق الخاصة بهم ، لأن كل ما عليك فعله هو وضع المكونات الأخرى في أوعية والسماح للعائلة بخدمة نفسها.

إذا كان لديك أطفال وتحتاج إلى عشاء لن يقاتلوك ، جرب واحدة من هذه الوصفات الـ 18 الصديقة للأطفال مع اللحم المفروم

عشاء فلفل غير محشي مع أرز سكيليت

يستخدم هذا الطبق الفلفل للنكهة ، والذي يكون في موسم الصيف. بدلاً من القيام بكل العمل لحشو الفلفل ، فقط قدمه غير محشو! إنها طريقة رائعة للحصول على نفس المذاق ، بشكل أسرع.

أريبا لحم البقر والأفوكادو

الأفوكادو ليست كذلك من الناحية الفنية عرض صيفي ، ولكن مع الاقتصاد العالمي ، يمكنك الحصول على الأفوكادو الناضج إلى حد كبير في أي وقت من السنة. ومع ذلك ، فإن اللون الأخضر الغامق والطعم الكريمي لأفوكادو جيد يصرخان "الصيف". هذه الأريباس (وهي شطائر فنزويلية) مثالية للتجربة في ليلة صيفية بطيئة عندما لا تشعر بالرغبة في تناول سندويشات التاكو مرة أخرى.

انتشلادا لحم بقري كوسة

لا تستخدم وصفة الكيتو الخالية من الغلوتين هذه التورتيلا لعقد اللحم بدلاً من ذلك ، يتم تقطيع الكوسة الصيفية إلى شرائح بالطول وملفوفة حول اللحم المفروم. إذا كنت تبحث عن وصفة صيفية مع لحم البقر المفروم في الجانب الصحي ، فلن تجد طبق لحم بقري صيفي أفضل أو أكثر لذيذًا في هذه القائمة.

قوارب الفلفل المحشوة باللحم البقري

إذا كنت تفضل أن يكون الفلفل المحشو محشوًا جيدًا ، فهذا هو المكان المناسب لك. تعد هذه الوصفة خيارًا رائعًا لفصل الصيف لأنها تستخدم الفلفل في الموسم ، لكنها أيضًا مثالية لأنه يمكن صنعها على الشواية أو في نار المخيم. لذا ، سواء كنت في المنزل تشوي الشواء أو في عطلة ، يمكنك الاستمتاع بأذواق الصيف.

برجر إيطالي صيفي محمص

تستخدم هذه البرغر الفلفل الأحمر المحمص لجعل مذاق الطهي الخاص بك يشبه إلى حد كبير الصيف. تتطلب الوصفة شراء المتجر ، مما يجعلها رائعة لعشاء سهل ، ولكن إذا كنت تبحث عن مزيد من المشاركة في الشواء ، يمكنك طهي الفلفل بنفسك قبل إضافته إلى البرغر.

باتي بان اسكواش لحم

جرب وصفة عشاء الاسكواش منخفضة الكربوهيدرات والخالية من الغلوتين للاستمتاع بعشاء جديد من المحتمل أنك لم تتناوله من قبل. باتي بان الاسكواش هو أحد أصناف الصيف ، مما يعني أنه مثالي لهذا الموسم. تعني هذه الوصفة أيضًا أنك ستقدم عددًا أقل من الأطباق ، لأن اللحم ينضج داخل القرع ، لذا يمكنك تناول وعاء التقديم بعد استخدامه.

التالي:

وصفات مجانية ، وهبات ، وعروض شركاء حصرية ، والمزيد مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك!
شكرا لك على التسجيل!
لم نتمكن من تسجيلك - يرجى المحاولة مرة أخرى.

العلامات / المواضيع ذات الصلة

وصفاتك التي شاهدتها مؤخرًا

صور من طهاة آخرين

شكرا على تعليقك. لا تنسى المشاركة!

أبلغ عن تعليق غير لائق

هل أنت متأكد أنك تريد الإبلاغ عن هذا التعليق؟ سيتم وضع علامة على الوسطاء لدينا لاتخاذ إجراء.

نشكرك على الوقت الذي أمضيته في تحسين المحتوى على موقعنا.

وصفة اليوم

كرات اللحم المفضلة لدى الجدةكاميرا فيديو

من منا لا يحب وصفة كرات اللحم اللذيذة؟ وصفة كرات اللحم المفضلة لدى الجدة هي بالتأكيد المفضلة لدى الجدة لمشاهدة المزيد متابعة القراءة: "كرات اللحم المفضلة لدى الجدةكاميرا فيديو"

ما الحار

مربع وصفتي (0) عرض & # 187

شيء يستحق الادخار؟

اتصل بنا


أحدث الوصفات والمقالات

كتب إلكترونية مجانية

مجموعة برايم للنشر الغذائية

& نسخ حقوق الطبع والنشر 2021 Prime Publishing، LLC. كل الحقوق محفوظة.

تسجيل الدخول إلى حسابك

قم بتسجيل الدخول باستخدام أحد حسابات التواصل الاجتماعي الخاصة بك
تسجيل الدخول باستخدام البريد الإلكتروني وكلمة المرور

سجل الان!

نسيت رقمك السري؟

صور من طهاة آخرين

شارك صورك

ساعد الآخرين بإضافة الصور إلى هذه الوصفة. من السهل! اضغط هنا للبدأ

الرجاء تسجيل الدخول إلى حسابك لإضافة صور جديدة.

لا توجد حاليا أي صور من طهاة آخرين.

البنود و الظروف

يجب أن تدخل في هذه الاتفاقية إذا كنت ترغب في إرسال صور رقمية أو محتوى آخر إلى Prime Publishing من خلال مشاركة صور العميل (الخدمة"). كما هو مستخدم في هذه الاتفاقية ، تعني كلمة "نحن" أو "Prime Publishing" Prime Publishing، LLC. و "أنت" تعني الفرد أو الكيان الذي يرسل المواد إلى Prime Publishing. يجب على أي فرد أو كيان يرغب في استخدام الخدمة قبول شروط هذه الاتفاقية دون تغيير. من خلال النقر على زر "البنود والشروط" ، فإنك توافق على الالتزام بجميع شروط هذه الاتفاقية وجميع المواصفات والمبادئ التوجيهية المضمنة في المرجع.

1) جدارة - أهلية. يمكنك فقط تقديم المواد إلى الخدمة التي تمتلك جميع حقوق الملكية الفكرية الخاصة بها. بمعنى آخر ، إذا قمت بإرسال صورة رقمية إلينا ، فيجب أن تمتلك جميع الحقوق الخاصة بهذه الصورة أو يجب أن تحصل على إذن من الشخص الذي يمتلك هذه الحقوق. تقتصر الخدمة على الأطراف التي يمكنها بشكل قانوني إبرام العقود وإبرامها بموجب القانون المعمول به. لا يجوز للقصر تقديم المواد إلى الخدمة. علاوة على ذلك ، لا يجوز لك تقديم أي معلومات تعريف شخصية عن أي طفل دون سن 13 عامًا.

2) تعريفات. كما هو مستخدم في هذه الاتفاقية ، (أ) تعني "الشركات التابعة" أي كيان يتحكم فيه أو يتحكم فيه أو يخضع لسيطرة مشتركة مع Prime Publishing ، (ب) "المواد" تعني كل المحتوى الذي ترسله إلى Prime Publishing ، بما في ذلك جميع الصور الفوتوغرافية ، الرسوم التوضيحية والرسومات والنصوص ، و (ج) "الوسائط" تعني أي وسيلة لنقل المعلومات ، سواء كانت معروفة الآن أو تم ابتكارها فيما بعد.

3) منح الترخيص للمواد. أنت تمنح بموجب هذا Prime Publishing والشركات التابعة لها حقًا وترخيصًا دائمًا وغير حصري وخالي من حقوق الملكية ودائم في جميع أنحاء العالم من أجل (أ) إعادة إنتاج المواد وتوزيعها ونقلها وتنفيذها علنًا وعرضها علنًا ، كليًا أو جزئيًا ، بأي طريقة و الوسائط ، (ب) تعديل وتكييف وترجمة وإنشاء أعمال مشتقة من المواد ، كليًا أو جزئيًا ، بأي طريقة ووسائط ، و (ج) ترخيص الحقوق السابقة ، كليًا أو جزئيًا ، لأي طرف ثالث ، مع أو بدون رسوم.

4) إزالة المواد. إذا قررت أنك ترغب في إزالة المواد الخاصة بك من الخدمة ، فيمكنك تقديم إشعار كتابي إلى Prime Publishing إما بحذف الصورة من خلال واجهة Prime Publishing أو عن طريق الاتصال بخدمة عملاء Prime Publishing ، وسيقوم Prime Publishing بإزالة هذه المواد من الخدمة خلال فترة زمنية معقولة.

5) ترخيص الاسم والعلامات التجارية والتشابه. أنت تمنح بموجب هذا Prime Publishing والشركات التابعة لها والمرخص لهم من الباطن ترخيصًا غير حصري وعالميًا وخاليًا من حقوق الملكية لاستخدام جميع العلامات التجارية والأسماء التجارية وأسماء وأشكال أي أفراد يظهرون في المواد. أنت تمنح Prime Publishing والشركات التابعة لها والمرخص لهم من الباطن الحق في استخدام الاسم الذي ترسله فيما يتعلق بالمواد.

6) المواصفات والمبادئ التوجيهية. أنت توافق على إرسال المواد إلينا وفقًا لجميع الإرشادات الخاصة باستخدام الخدمة المنشورة على موقع ويب Prime Publishing أو التي يتم إخطارك بها بطريقة أخرى ("الإرشادات") ، حيث قد يتم تغيير هذه الإرشادات في المستقبل.

7) الإقرارات والضمانات والتعويضات. أنت تقر وتضمن لـ Prime Publishing والشركات التابعة لها (أ) أن لديك الحق والسلطة والسلطة اللازمة للدخول في هذه الاتفاقية ، لأداء التزاماتك بالكامل بموجب هذه الاتفاقية ، ومنح التراخيص المنصوص عليها في الفقرتين 3 و 5 أعلاه ، (ب) ستمتثل بالكامل لجميع شروط هذه الاتفاقية ، (ج) المواد المقدمة إلى Prime Publishing بواسطتك ، وممارسة Prime Publishing والشركات التابعة لها لحقوقهم بموجب هذه الاتفاقية ، لا ولن تنتهك أو تختلس أو تنتهك أي حق من حقوق الملكية الفكرية ، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر ، حقوق العلامات التجارية وحقوق النشر والحقوق المعنوية وحقوق الدعاية لأي طرف ثالث ، (د) تمتلك جميع الحقوق اللازمة للنسخ والتوزيع والنقل والأداء العام والعرض العام والاستغلال الآخر من المواد بواسطة Prime Publishing والشركات التابعة لها على النحو المسموح به أدناه ، (هـ) المواد ليست إباحية أو فاحشة أو تشهيرية أو تشهيرية أو مؤذية أو غير قانونية بأي شكل آخر ، و (و) جميع البيانات الواقعية التي قدمتها دقيقة وغير مضللة. أنت توافق على تعويض Prime Publishing والشركات التابعة لها والدفاع عنها وحمايتها من جميع المطالبات والمسؤوليات والأضرار والنفقات (بما في ذلك ، على سبيل المثال لا الحصر ، أتعاب المحاماة ونفقاتها المعقولة) الناشئة عن خرقك لأي تمثيل أو ضمان منصوص عليه في هذه الفقرة.

8) قيود. أنت توافق على أنك لن ترسل مواد غير قانونية أو إباحية أو تشهيرية أو تشهيرية أو مؤذية أو فاحشة أو عنصرية أو عرقية أو مرفوضة بأي شكل آخر ، أو تنتهك معايير مجتمع Prime Publishing العامة. نحتفظ صراحة بالحق في إزالة أو عدم إتاحة أي مواد نعتبرها تنتهك هذه الاتفاقية أو القوانين المعمول بها أو معايير مجتمعنا وفقًا لتقديرنا الخاص. أنت توافق على أنك لن تقوم بتحميل أو نشر أو إرسال بريد إلكتروني أو نقل المواد بطريقة أخرى إلينا أو للشركات التابعة لنا والتي تحتوي على فيروسات برامج أو أي كود أو ملفات أو برامج كمبيوتر أخرى مصممة لمقاطعة أو تدمير أو تقييد وظائف أي برنامج كمبيوتر أو الأجهزة أو معدات الاتصالات.

9) لا يوجد التزام. على الرغم من أنه يحق لنا تضمين المواد الخاصة بك في الخدمة أو في أي وسائط ، إلا أننا لسنا ملزمين بالقيام بذلك. يجوز لنا ، وفقًا لتقديرنا الخاص ولأي سبب من الأسباب ، رفض المواد أو إزالتها من خدمتنا في أي وقت.

10) التغييرات على الاتفاقية. نحتفظ بالحق في تغيير أي من شروط هذه الاتفاقية أو أي مواصفات أو إرشادات تحكم الخدمة في أي وقت وفقًا لتقديرنا الخاص. ستكون جميع التغييرات سارية عند نشرها على الخدمة. ومع ذلك ، بالنسبة لجميع التغييرات التي تطرأ على هذه الاتفاقية ، باستثناء المواصفات والإرشادات ، سننشر إشعارًا بالتغيير لمدة ثلاثين (30) يومًا. أنت مسؤول عن مراجعة الإشعار وأي تغييرات سارية. إن استخدامك المستمر لهذه الخدمة بعد نشرنا لأي تغييرات سيشكل موافقتك على هذه التغييرات.

11) برايم للنشر للملكية الفكرية. بدون موافقتنا الخطية المسبقة ، لا يجوز لك استخدام ملكيتنا الفكرية ، بما في ذلك ، على سبيل المثال لا الحصر ، علاماتنا التجارية أو الأسماء التجارية أو المظهر التجاري أو المواد المحمية بحقوق الطبع والنشر بأي شكل من الأشكال.

12) مجال الاتصالات. يجوز لشركة Prime Publishing والشركات التابعة لها التواصل معك فيما يتعلق بالخدمة ، إلكترونيًا وفي وسائط أخرى ، وأنت توافق على هذه الاتصالات بغض النظر عن أي "تفضيلات اتصال العملاء" (أو تفضيلات أو طلبات مماثلة) قد تكون أشرت إليها على مواقع الويب من Prime Publishing أو الشركات التابعة لها أو بأي وسيلة أخرى.

13) تنازل. لن تكون النشرات الأولية والشركات التابعة لها مسؤولة عن أي أضرار غير مباشرة أو عرضية أو تبعية (بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر هذه الأضرار الناشئة عن خرق العقد أو الضمان أو من الإهمال أو المسؤولية الصارمة) حتى إذا تم إخطارنا (أو علمنا أو يجب أن نعرف) بإمكانية حدوث مثل هذه الأضرار.

14) تنصل. يوفر النشر الأولي الخدمة "كما هي" دون أي ضمان من أي نوع.

15) متنوع. تخضع هذه الاتفاقية لقوانين الولايات المتحدة الأمريكية وولاية واشنطن ، دون الرجوع إلى القواعد التي تحكم اختيار القوانين. يجب رفع أي إجراء يتعلق بهذه الاتفاقية في المحاكم الفيدرالية أو محاكم الولاية الموجودة في سياتل ، واشنطن ، وأنت توافق بشكل نهائي على الاختصاص القضائي لهذه المحاكم. لا يجوز لك التنازل عن هذه الاتفاقية ، بحكم القانون أو غير ذلك ، دون موافقة خطية مسبقة منا. مع مراعاة هذا التقييد ، ستكون هذه الاتفاقية ملزمة ونافذة وقابلة للتنفيذ ضد الأطراف وخلفائهم المعنيين والمتنازل لهم المسموح لهم. لن يشكل فشلنا في فرض أدائك الصارم لأي حكم من أحكام هذه الاتفاقية تنازلاً عن حقنا في تنفيذ مثل هذا الحكم أو أي حكم آخر من أحكام هذه الاتفاقية لاحقًا. تم دمج المواصفات والإرشادات (بما في ذلك جميع التغييرات المستقبلية) بالإشارة إلى هذه الاتفاقية. هذه الاتفاقية بالإضافة إلى ، ولا تحل محل أو تعدل ، شروط وأحكام استخدام مواقع الويب الخاصة بـ Prime Publishing والشركات التابعة لها.

مشاركة الصور الخاصة بك

أنت! أي شخص مسجل وتسجيل الدخول.

يرجى مشاركة الصور التي ستساعد الزوار الآخرين. على سبيل المثال:

  • الصور التي تبرز ميزات المقالة ("فيما يلي عناصر التحكم في مشغل الموسيقى هذا" ، "شاهد مشبك هذه القلادة" ، "انظر إلى الصندوق الذي جاء فيه")
  • صور تُظهر شخصًا يستخدم منتجًا ("أنا هنا أرتدي هذا الوشاح" ، "قم بتثبيت خرطوشة الحبر هنا")
  • صور ذات صلة بموضوع ("كلبي سكيبر" ، "زي رائع" ، "عائلتنا في يلوستون" ، "كيفية لصق كرسي باستخدام مشبك خزانة")
  • الصور التي توضح أداء المنتج ("التقطت هذه الصورة بهذه الكاميرا" ، "هذا القميص منكمش أثناء الغسيل" ، "شفرة المنشار بعد 100 جرح")
  • الصور التي تعطي إحساسًا بحجم المنتج ("هذه الثلاجة في الواقع بطول 6" ، "هاتف محمول بحجم بطاقة الائتمان")

قم بتضمين تعليق لصورك. على الرغم من أنها ليست مطلوبة ، إلا أنها توفر سياقًا لصورك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام ميزة Image Notes لتمييز واحد أو أكثر من المناطق المثيرة للاهتمام في صورتك. سيرى الجميع ملاحظاتك عندما يتدحرجون على صورتك.

ما الذي لا يجب أن أشاركه؟

تصرف كما لو كنت ضيفًا في حفل عشاء صديق: يرجى التعامل مع مجتمع Prime Publishing باحترام. لا تشارك:

  • الصور البذيئة أو الفاحشة أو الحاقدة أو أية صور بها عري
  • الصور التي لا تملك حقوق الملكية الفكرية لها
  • الصور التي تعرض أرقام الهواتف أو عناوين البريد أو عناوين URL. يمكنك وضع علامة مائية على صورة بمعلومات حقوق النشر.
  • الصور التي تعرض التوفر أو السعر أو معلومات الطلب / الشحن البديلة
  • الصور التي تعرض مواقع ويب خارجية أو مسابقات أو طلبات أخرى
  • أي معلومات شخصية عن الأطفال دون سن 13 عامًا
  • الصور التي تحتوي على لوحات ترخيص سيارات بارزة وسهلة القراءة (الصور التي تحتوي على لوحات ترخيص مشوشة أو التي لا يمكن قراءتها بطريقة أخرى مقبولة).

تنطبق نفس الإرشادات على التسميات التوضيحية والملاحظات الخاصة بك.

ما هي تنسيقات وأحجام الصور المدعومة؟

نحن ندعم صور JPEG و GIF و PNG. يجب ألا يزيد حجم الملفات عن 1 ميغا بايت. يجب أن يكون كل من ارتفاع الصورة وعرضها بين 60 و 3500 بكسل.

بدلاً من تحميل صورة ، هل يمكنني فقط إدخال رابط لصورة؟

لا ، يجب تحميل جميع الصور على Prime Publishing. هذا يضمن أن صورتك متاحة دائمًا.

كم من الوقت يستغرق تحميل الصورة؟

يختلف الوقت حسب سرعة اتصالك بالإنترنت وحجم ملف الصورة. بالنسبة لصورة بحجم 400 كيلو بايت ، على سبيل المثال ، يجب أن تتوقع دقيقتين إلى 4 دقائق عبر مودم 56 كيلو بايت وأقل من دقيقة واحدة لـ DSL أو مودم الكابل.

أين ستظهر صورتي؟

بشكل عام ، ستظهر صورتك في المكان الذي قمت بتحميلها فيه: في معرض صور المقالة.

من يملك الصور التي أحملها؟

يستمر مالك حقوق الصورة في امتلاك الصورة التي يقوم بتحميل صورتك إلى Prime Publishing لا ينقل الملكية.


أفضل 45 سلطة صيفية تناسب تمامًا أي شواء

أحضر أيًا من هؤلاء ، وستأخذ إلى المنزل طبقًا فارغًا.

الصيف قاب قوسين أو أدنى ، وهذا يعني موسم الشواء! خاصة هذا العام ، حيث من المحتمل أن يكون لدينا أكبر عدد ممكن من الأحداث في الهواء الطلق ، سترغب في التخطيط لممارسة تناول الطعام (والطهي) في الهواء الطلق. إذا انتهى بك الأمر باستضافة حفلة في الهواء الطلق هذا الصيف ، فستحتاج إلى تنظيف بعض وصفات الشواء الرائعة. ولكن حتى إذا كنت ستحضر للتو ، فستظل ترغب في إحضار شيء ما.

هذا هو المكان الذي تأتي فيه هذه السلطات الصيفية اللذيذة. لقد جمعنا بعضًا من أفضل السلطات التي تتضمن نكهات الموسم ، من الطماطم المتوارثة والذرة الحلوة إلى الخوخ العصير والفجل الحار والكوك المقرمش والمزيد. سواء كنت ذاهبًا إلى نزهة كنيسة كبيرة أو تتناول عشاءًا عائليًا في الهواء الطلق طوال الأسبوع ، فهذه الأفكار مثالية لأي مناسبة.

إذا كنت تبحث عن بعض أفكار سلطة العشاء التي ستجعلك تشعر بالرضا والامتلاء ، فابحث عن سلطة الدجاج المشوي والمانجو ، أو سلطة كابريس الدجاج بالبيستو ، أو بانزانيلا بالخيار والسلمون للأطباق المليئة بالبروتين. أو ، إذا كنت بحاجة إلى شيء خفيف لتتناوله بجانب وليمة صيفية سخية ، فجرب سلطة السيزر المشوية أو سلطة الذرة المتفحمة. إذا كنت تحاول إضافة المزيد من أفكار العشاء الصحي إلى روتين الوجبة الأسبوعي ، فقم بتضمين هذه السلطات كجزء من مجموعة عشاءك لوجبات بسيطة مدتها 30 دقيقة مفيدة لك.

انطلق واحتفل بموسم الشاي المثلج وتناول الطعام في الهواء الطلق والمنتجات الطازجة من حدائق الفناء الخلفي مع هذه السلطات الصيفية اللذيذة التي ستصبح أفكار عشاء الصيف الجديدة المفضلة لديك.


شجرة التنوب / ديانا راتراي

تستخدم سلطة البطاطس البطاطس المحمصة والبصل ، مما يعطيها نكهة ممتعة. سلطة البطاطس المحمصة هذه ستكون ناجحة في أي طبخ أو حظ ، وهي رائعة مع اللحم المشوي أو الدجاج أو البرغر. جرب وصفة سلطة البطاطس اللذيذة لتجمعك الصيفي القادم.


عشاء صيفي ليلي

يستدعي الطقس الدافئ وجبات خالية من الضجة مليئة بالنكهات. سواء كنت تطبخ بمنتجات موسمية من سوق المزارعين المحليين أو تخطط لإشعال الشواية لعشاء عائلي في الهواء الطلق ، فمن المؤكد أن هذه الوصفات ستجعل وقت الوجبات أسهل.

متعلق ب:

تصوير: كريستوفر تستاني

تصوير: بريان كينيدي & copy2013 ، Television Food Network ، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: بريان كينيدي & copy2013 ، Television Food Network ، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: Renee Comet & copy2013، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: كريستوفر تستاني

تصوير: أنتونيس أشيليوس

تصوير: أنتونيس أشيليوس

تصوير: كريستوفر تستاني

تصوير: Renee Comet & copy2013، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: Renee Comet & copy2013، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: أنتونيس أشيليوس

تصوير: Renee Comet & copy2013، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة.

تصوير: كريستوفر تستاني

تصوير: أنتونيس أشيليوس

تصوير: أنتونيس أشيليوس

تصوير: كريستوفر تستاني

تصوير: أنتونيس أشيليوس

تصوير: كريستوفر تستاني

تصوير: أليس جاو و copy2014، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: أنتونيس أشيليوس

تصوير: أنتونيس أشيليوس

تصوير: أنتونيس أشيليوس

تصوير: أنتونيس أشيليوس

تصوير: كاترينا مارسينوفسكي

تصوير: أنتونيس أشيليوس

تصوير: أنتونيس أشيليوس

صدور دجاج كابريزي

أصبح تحضير العشاء أسهل كثيرًا ، بفضل هذه الوصفة و mdash يسمح لك بطهي صدور الدجاج المجمدة دون الحاجة إلى إذابتها أولاً. أنت و rsquoll ببساطة تقلى الدجاج في المقلاة حتى يصبح لونه بنيًا ذهبيًا (لا تقلق ، فاز الزيت و rsquot spatter) ، ثم ضعيها بشرائح الطماطم الطازجة وجبن الموزاريلا عندما يتم إذابتها جزئيًا لحبس الرطوبة مع انتهاء الدجاج من الطهي.

عشاء روبيان بالزبدة والثوم والذرة

يتم تحميل هذا العشاء بالذرة الصيفية والطماطم والشمر والروبيان. يتم شوي كل شيء معًا ، بحيث يمكنك وضعه على الطاولة في لمح البصر. أضيفي جبنة الفيتا والريحان الطازج وعصير الليمون للحصول على وجبة مثالية في الصيف.

ستيك وبطاطا كباب

استمتع بعشاء من شرائح اللحم والبطاطس و [مدش] على عصا! مزيج لا يقاوم من البطاطس الزبدة مع صلصة البلسميك ستيك.

سندويشات التاكو الأسماك

روبيان مشوي مع الجوز بيستو

عشاء Alex لمدة 25 دقيقة لا يمكن أن يكون أبسط: بيستو صيفي سريع فوق الروبيان المشوي والخضروات المختلطة لوجبة طعمها مثل الصيف.

فرك ستيك كاكاو حار

يعطي ري لشرائح ريب آي نكهة عميقة ولذيذة عن طريق فركها بمسحوق الكاكاو والسكر البني والتوابل. إنها تطبخ طعامها في مقلاة ساخنة من الحديد الزهر قبل تقديمها مع سلطة صيفية بسيطة و [مدش] ولكن يمكنك بسهولة رميها على الشواية إذا كنت تريد الطبخ في الهواء الطلق.

بيني مع الطماطم المجففة بيستو

كل ما يتطلبه الأمر للحصول على بيستو منعش ولذيذ هو الطماطم النابضة المجففة بالشمس وزيتها في محضر الطعام.

لفائف الخس التوفو

يمكنك & rsquot أن تخطئ مع Ree & rsquos meatless marvel. تتبل التوفو بالملح والفلفل ومسحوق الفلفل الحار وصلصة الصويا ، ثم تقذف التوفو مع الذرة وتقدم في لفائف الخس. شريحة من الأفوكادو تضيف اللمسة النهائية!

جمبري سكامبي مع باستا انجيل هير

احمر الخدود من الروبيان في المقلاة قبل تقليبها بالثوم والليمون ومعكرونة شعر الملاك.

بيتزا باربيكيو تشيكن

هذه البيتزا المصنوعة من الحديد الزهر هي مزيج مثالي من المالح والحلو ومنعش وحاد. عجينة بيتزا مقرمشة مغطاة بدجاج باربيكيو وجبن موزاريلا وجبنة شيدر. رذاذ من العسل مع الكزبرة الطازجة والبصل الأخضر ينهي بيتزا الدجاج بالجبن.

وعاء بوذا النباتي المحمص

تعتبر أطباق الخضار مناسبة في ليالي الأسبوع المزدحمة لأنها & rsquore واحد وانتهى. خذ أي خضار لديك في ثلاجتك (نقاط المكافأة إذا كان يوم تنظيف الثلاجة ورسكووس) ، ارمها في زيت الزيتون والملح والفلفل ، وضعها على صفيحة خبز وشويها حتى تنضج. بالنسبة لوصفة وعاء بوذا النباتي المحمص ، نوصي بالحمص والبصل الأحمر والبطاطا الحلوة والفطر الكريميني. أثناء وجود كل شيء في الفرن ، اخفقي صلصة الزبادي والطحينة والليمون اليونانية ، وطهي بعض الكينوا وقطعي الأفوكادو الطازج الذي كنت تنتظرين تناوله. بمجرد الانتهاء من تحميص الخضار ، قم بتجميع الوعاء الخاص بك ، وتأكد من إعداد واحدة لتناول طعام الغداء في اليوم التالي أيضًا!


سلطة تاكو سهلة

إنه العشاء المثالي الدافئ والمقرمش والمرضي طوال الأسبوع!

لديك رطل من اللحم المفروم وشغف لتناول سندويشات التاكو ، لكنك ستشعر وكأنك شيء أخف وزناً قليلاً ، ويبدو الهليب وكأنه ليلة سعيدة للحصول على سلطة تاكو سهلة مع لحم البقر المفروم! تأخذ أفضل وصفة سلطة لحم البقر المفروم هذه أفضل النكهات ، والقوام ، والألوان من تاكو اللحم البقري المقرمش ، وتعطيها لمسة صحية. أفضل جزء من هذه السلطة؟ إنه جاهز في أقل من 16 دقيقة!

كيف تصنع سلطة تاكو من الصفر؟

لتحضير وصفة سلطة التاكو السهلة ، ابدأ بصنع البروتين الخاص بك. يُطهى اللحم المفروم في مقلاة مع علبة توابل التاكو. تحتوي عبوة التوابل على جميع التوابل التي قد تسحبها من رف التوابل لتصنعها بنفسك ، ولكنها توفر الوقت الثمين والطاقة. افتح حزمة توابل واحدة وستقوم أنت & rsquore. بمجرد الانتهاء من اللحم البقري تقريبًا ، أضف علبة واحدة من الفاصوليا السوداء المصفاة. هذه تضيف بروتينًا إضافيًا وقضمة كريمية إلى السلطة ، مع توفير القليل من السعرات الحرارية.

بعد ذلك ، قم ببناء أوعية تقديم لكل شخص. تعمل الأجزاء الفردية من سلطة التاكو هذه بشكل جيد ، بدلاً من طبق بحجم عائلي ، لأن هذه السلطة قابلة للتخصيص بدرجة كبيرة. ابدأ بسرير من الخس الروماني المقرمش المقطّع إلى قطع صغيرة الحجم. يقدم Romaine أساسًا قويًا لجميع إضافات السلطة والرسكووس ، ولكن يمكنك استخدام أي نوع من الخس لديك. سيعمل مزيج الخس والزبدة والزبدة وميسكلون بشكل جيد.

ضعي فوقها مزيج الفاصوليا واللحم البقري الدافئ ، ثم رشّ جبنة الشيدر. سوف تنعم حرارة اللحم وتذوب الجبن قليلاً ، والتي تعمل كمنصة لطيفة للجزء الأكثر أهمية وطبقة سلطة هيليب تاكو! يعد Pico de Gallo و Guacamole الأفضل ، ولكن تقطيع وخلط كل من هذه الغموسات ليس شيئًا يحتاج المرء بالضرورة إلى الوقت والطاقة في ليلة أسبوع. بدلاً من ذلك ، قم بتقطيع مكونات كل من & mdashdashed الأفوكادو ، والطماطم المفرومة ، والبصل الأحمر المقطّع إلى شرائح رقيقة ، وشرائح الهالب و ntildeo و ntildeo و cilantro & mdas ، ثم ضعها فوق السلطة كما يحلو لك. عصير الليمون الطازج مع القليل من الكريمة الحامضة تعطي السلطة لمسة نهائية كريمية مشرقة ، وعند مزجها معًا ، تكون بمثابة صلصة سلطة التاكو المثالية. ضع القليل من رقائق التورتيلا في جانب الوعاء ، أو شريحة من الدقيق الدافئ من أجل اللمسة الأخيرة.

أحد أفضل أجزاء هذه السلطة هو أنه يمكنك استبدال الكثير من الأشياء بناءً على ما لديك أو ما تحب. يمكن أن يكون لحم الديك الرومي المطحون أو الدجاج أو حتى بروتين الصويا بمثابة لحم البقر المفروم. تعمل الذرة المعلبة أو المجمدة أو حتى الطازجة بشكل رائع بدلاً من الفول. إذا كان لديك فاصوليا ، استخدم تلك بدلا من الفاصوليا السوداء. تضيف طماطم الكرز متعددة الألوان المزيد من الألوان إلى مزيج السلطة الجميل هذا. الزبادي اليوناني العادي هو بديل رائع للقشدة الحامضة أيضًا ، إذا كنت في الخارج.

هل يجب أن تكون سلطة التاكو دافئة أم باردة؟

يجب أن تكون سلطة التاكو دافئةاختصار الثاني البرد! يضفي مزيج اللحم والفاصوليا الدافئ والمليء بالحيوية الراحة على هذا الطبق الليلي ، بينما تضفي الإضافات الباردة والمقرمشة لمسة نهائية جديدة.

ماذا يتناسب مع سلطة تاكو؟

الإقران المثالي لسلطة تاكو اللحم البقري المفروم هو بعض رقائق التورتيلا المقرمشة ، وتغميس جيد ، وزوجين من مارغريتا الفراولة! (أو الأفضل من ذلك ، Marg-a-Ree-ta كبيرة!)


37 أفضل وصفات السلطة

سلطة كبيرة وفيرة هي أفضل طريقة للاحتفال بالمنتجات الموسمية اللذيذة! فيما يلي 37 وصفة سلطة مذهلة أحب إعدادها مرارًا وتكرارًا.

وصفات السلطة هي طريقتي المفضلة لعرض منتجات نابضة بالحياة في الموسم & # 8211 فواكه وخضروات جيدة جدًا بمفردها بحيث لا تحتاج إلى فعل الكثير لجعلها وجبة لذيذة. في ليالي الشتاء الباردة ، أحب أن أضفي إشراقة على مائدة العشاء بمزيج كبير وملون من الخضروات الجذرية والخضروات القلبية. في الأيام الجميلة والدافئة عندما أكون بالخارج بدلاً من المطبخ ، فإن السلطات الصيفية هي الحل الأمثل: فهي سهلة الخلط معًا ، لكنها مع ذلك لذيذة تمامًا.

سواء كنت ترغب في إضافة المزيد من الوجبات النباتية إلى نظامك الغذائي أو كنت تبحث ببساطة عن تغيير لعبة السلطة ، فستجد الكثير من الإلهام في وصفات السلطة أدناه. مع كل شيء من السلطات الخضراء إلى سلطات المعكرونة وما بعد ذلك ، فإن هذه الوصفات مثالية لتمريرها في وجبات الطعام ، وتقديمها كوجبات عشاء ، والاستمتاع بوجبات كاملة بمفردها.

وصفات سلطة سلو

Slaws هي بعض من أفضل وصفات سلطة الماكياج الموجودة هناك. تُصنع عادةً من الخضروات الدسمة مثل الملفوف أو اللفت أو البروكلي ، وهي قوية بما يكفي لارتدائها مسبقًا. أحب إضفاء نكهة قوية على قاعدة الخضروات بصلصة قوية وأعشاب وحتى الفاكهة للحصول على أقصى قدر من النكهة.

اصنع هذه السلطة لنزهة المقبل ، وستكون نجاحًا مضمونًا # 8217. صلصة طحينة ميسو تضفي عليها طلاء أومامي كريمي ، بينما يضيف الخوخ ملوثات عضوية ثابتة من الحلاوة. انتهيت من ذلك مع البيبيتاس المحمص لأزمة.

لن تفوتك & # 8217t لحم الخنزير المقدد في هذا الخفيف تناول سلطة البروكلي الكلاسيكية. تحل المكسرات المحمصة المدخنة مكانها ، مضيفةً لقيمات لذيذة. تتبيلة كريمية خفيفة وحلوة ومنعشة تأخذ كل شيء فوق القمة.

بمجرد أن تبدأ درجة الحرارة في الانخفاض في الخريف ، أتطلع إلى صنع هذه السلطة. مصنوع من 7 مكونات فقط ، إنه سهل التجميع ، لكن صلصة الليمون اللامعة وجبن البارميزان والصنوبر والتوت البري المجفف تجعله رشيقًا وطازجًا ومرضيًا.

وصفات سلطة المعكرونة

لا يمكنك & # 8217t عمل قائمة من وصفات السلطة دون تضمين هذه الفئة! سلطات المعكرونة هي أفضل غذاء للنزهات الصيفية أو طبق للحفلات في أي وقت من العام & # 8211 هم & # 8217 رائعة لتقديمها ، يمكن مضاعفتها كطبق جانبي وطبق رئيسي ، وهي & # 8217 عرض قلبية للموسم & # 8217s الأفضل ينتج.

كما يوحي اسمها ، هذا النسيم سهل الصنع. فقط اخفقي صلصة الليمون الرشيقة معًا في قاع وعاء كبير ، أضيفي المكونات الأخرى ، وقلبيها لتحضير مزيج صيفي منعش / كريمي / مقرمش / طازج.

تضيف قطع المانجو لمسة حلوة مدهشة إلى سلطة الأورزو الملونة والبصل الأحمر والفلفل الحلو والأعشاب وسلطة الخيار.

تناول الخضروات المليئة بالخضروات على سلطة المعكرونة بأسلوب الأطعمة اللذيذة! أقوم بتبديل القرع الصيفي الحلزوني بنصف كمية المعكرونة وخلطة الطحينة الكريمية بصلصة المايونيز. إنها & # 8217s نسخة صحية من متجر البقالة الكلاسيكي ، لكنها & # 8217s بنفس الجودة.

تضيف الطماطم المجففة بالشمس لدغات أومامي اللذيذة إلى هذا المزيج الأخضر الفائق من الخضار الصيفية والريحان والمعكرونة والصنوبر.

مزيج من طماطم الكرز المشوية بالجامي والطماطم الطازجة اللذيذة يجعل هذا الرجل أحد السلطات الصيفية المفضلة لدي. مع الحمص المحمص والتوابل والفيتا المنعشة ولآلئ الكسكس الكبيرة ، فهي لذيذة بما يكفي لتكون وجبة بمفردها.

ليس متوسط ​​سلطة المعكرونة! سلطة سوبا المعكرونة مغموسة بصلصة السمسم والزنجبيل المنعشة ومكدسة بالخضار والأفوكادو ، وهي وجبة صيفية خفيفة ومنعشة.

وصفات السلطة الخضراء

سلطة خضراء كبيرة هي واحدة من وجباتي المفضلة على مدار السنة. في الصيف ، يكون الخس الذي أجده في سوق المزارعين طريًا جدًا ولطيفًا لدرجة أن سلطة الصيف الخضراء الكبيرة هي حقًا متعة. في الشتاء ، أستخدم ضمادًا مشرقًا وجريئًا لتجميع الخضر القلبية مثل اللفت. غالبًا ما أقوم بإعداد هذه الوصفات لتناول طعام الغداء ، ولكن يمكنك أيضًا تجميعها معًا لتكون بمثابة طبق جانبي في الطهي أو حفل العشاء التالي.

اللذيذ شيتاكي الجوز تاكو & # 8220meat & # 8221 هو نجم هذه السلطة ، وتضفي عليها صلصة الكزبرة والليمون لمسة نهائية جديدة. استمتع بهذه السلطة كوجبة بمفردها ، أو قدمها كمقبلات مع الفاهيتا أو التاكو.

هذا الريف النباتي على سلطة كوب الكلاسيكية يستبدل التوفو المخبوز بصدر الدجاج وجوز الهند المحمص المدخن باللحم المقدد. تربط الصلصة الكريمية المنعشة معًا.

12. أسافين سيزر نباتية مشوية

واحدة من السلطات الخضراء المفضلة لدي في كل العصور! يتفحم الكرسبي الخفيف قليلاً ، ثم يُرش بصلصة الكاجو النباتية المنعشة التي لا تقاوم. هذا واحد الصفحة 111 من كتاب الطبخ الجديد لدينا ، الحب والليمون كل يوم.

سلطة اللفت النابضة بالحياة هي علاج على مدار السنة. أقوم بتجميعها مع قوس قزح من الخضار المقرمشة ، والبذور المحمصة ، والأفوكادو الكريمي ، والحمص المحمص اللذيذ. يغمس في صلصة زنجبيل جزر منعشة ، وهو شهي بما يكفي ليكون وجبة بمفرده.

سلطة الطماطم الصيفية

إذا كان هناك & # 8217s خضارًا واحدًا (أو فاكهة ، إذا كنت تتطلع إلى الحصول على التقنية) التي & # 8217s نجمة الصيف ، فإن الطماطم هي بالتأكيد. فيما يلي بعض وصفاتي المفضلة للسلطة الصيفية التي تضع الطماطم في المقدمة.

أحب كيف تتناغم مكعبات كبيرة من جبنة الفيتا ، والطماطم ، والزيتون ، والأعشاب ، والفلفل الحلو ، والخيار معًا في هذه السلطة الصيفية المذهلة مع صلصة السلطة اليونانية محلية الصنع. ما عليك سوى 7 مكونات وبضع دقائق لتجميع هذا المزيج العصير / المقرمش / المنعش / اللذيذ. ماذا تنتظر؟

يضيف الفلفل الحار الطازج بعض الحرارة إلى المزيج الحلو والعصير من الطماطم والبطيخ في هذه الوصفة.

يمنحهم تحميص الطماطم الكرزية نكهة حلوة ومالحة مكثفة رائعة إلى جانب الباذنجان والجرجير وفارو الجوز.

17. فتوش طماطم موروثة

بمجرد أن تبدأ في جلب هؤلاء المزارعين العصير إلى طماطم سوق الإرث ، اصنع هذه السلطة! إنه & # 8217s وجهة نظري غير التقليدية للفتوش ، وهي سلطة خبز مصنوعة من الخبز المحمص. تحتوي هذه الطبقة على طبقة من اللبن الزبادي ومغطاة بالحمص المقرمش والكثير من الأعشاب الطازجة. يمكنك العثور عليه على صفحة 125 من Love & amp Lemons Every Day.

سر هذه السلطة هو نقع الطماطم في رشه من زيت الزيتون وخل شيري. تصبح غنية ورائعة & # 8211 التباين المثالي للريحان الطازج والأفوكادو وقليل من معكرونة الأورزو.

إذا تعطل الأمر & # 8217t ، فلا تقم بإصلاحه. تحقق من هذه الوصفة للعثور على أفضل النصائح الخاصة بي لصنع سلطة كابريزي الصيفية الكلاسيكية.

وصفات سلطة الذرة الصيفية

إذا كانت الطماطم هي رقم 1 في الصيف ، فإن الذرة تأتي في المرتبة الثانية. مشوي أو مطهو على البخار أو طازج ، إنه إضافة مثالية لجميع أنواع السلطات الصيفية.

تتميز سلطة الذرة الطازجة بجميع مفضلاتي الصيفية: الذرة الحلوة المشوية ، والخوخ العصير ، والكثير من الريحان الطازج! لتسليط الضوء على المكونات الطازجة والهشة ، أرميها بصلصة الليمون الحامض.

إذا كان لديك & # 8217 هل سبق لك أن تناولت ذرة مكسيكية في الشارع ، فأنت تعلم أن مزيج الذرة المتفحمة ، والكوتيجا المتفتت ، والمايونيز الكريمي ، والكزبرة يصعب التغلب عليها. أحب إضافة التوابل مع صلصة سريراتشا أو أدوبو أيضًا!

الصيف بانزانيلاس

بانزانيلاس هي السلطة المفضلة لدي في الصيف. يمكنك فقط & # 8217t التغلب على مكعبات كبيرة من الخبز مغموسة بمنتجات الصيف الغنية وخل حامض جيد. يمكنك دائمًا تقديم هذه السلطات كطبق جانبي ، لكنها تعد خيارات أطباق رئيسية رائعة أيضًا.

قد تكون بانزانيلاس سلطة خبز إيطالي ، لكن هذه الوصفة ليست كل شيء عن الخبز. الذرة الحلوة المقرمشة والعصرية هي في المقدمة وفي المنتصف ، تلعب بشكل مثالي مع تتبيلة منعشة وخضار مرة. أنا أستخدم الذرة نيئة ، لذا فإن هذا البانزانيلا سهل للغاية في إلقائه معًا.

يضيف الفلفل المشوي حلاوة جميلة إلى هذه السلطة الصيفية المليئة بالخضروات. جنبا إلى جنب مع الخضار ، تجعلها جبنة الموزاريلا الطازجة لذيذة للغاية.

أحب أن أسمي هذه السلطة & # 8220 كل شيء صيفية. & # 8221 إنها & # 8217s مليئة بالخوخ العصير والطماطم والذرة المقرمشة والريحان الطازج & # 8211 أفضل ما يقدمه هذا الصيف.

عندما تقوم & # 8217 بصنع خبز الكوسة ، وكعكة الكوسة ، والكوسا المخبوزة ، وبيتزا الكوسة ، ولا يزال لديك كوسة ، اصنع هذا البانزانيلا. يعتبر القرع المشوي تباينًا رائعًا مع الخيار الهش والطماطم الكرزية.

وصفات سلطة البطاطس

لقد استغرق الأمر مني بعض الوقت للانضمام إلى سلطة البطاطس ، ولكن خلال السنوات القليلة الماضية من تجربة الضمادات الجريئة والخلطات المختلفة ، أصبحت مدمن مخدرات تمامًا. إليك بعضا من المفضلة إلي.

هذا التقديم الخفيف لسلطة البطاطس الكلاسيكية يحتوي على صلصة زبادي يونانية شهية مع القليل من المايونيز المخلوط. إنها سلطة مثالية للماكياج المسبق ، حيث تتعمق النكهة عندما توضع في الثلاجة.

إذا كنت & # 8217re تشوي برغر الخضروات ، فاجعل هذه السلطة الصيفية معها. لا يتم شواء البطاطس هنا فحسب ، بل يتم أيضًا شواء التوت الأزرق! صلصة خل البصل الأخضر المشوية اللذيذة ، والأعشاب الطازجة ، والبصل المخلل يضفي هذا المزيج الممتع الحلو / المتفحم.

28. سلطة البطاطس Chimichurri

أرمي سلطة البطاطس في تشيميتشوري عشبي منعش بدلاً من الصلصة الكريمية. إنه & # 8217s المفضل لدى المعجبين من Love & amp Lemons Every Day & # 8211 ابحث عنه في الصفحة 119.

سلطة الفاصوليا الصيفية هذه متعددة الاستخدامات بشكل لا يصدق. قومي بتزيينها بالبيض المسلوق أو الحمص لتحضيرها كوجبة ، أو قدمي مزيج البطاطس والفاصوليا الخضراء وصلصة الليمون كطبق جانبي بسيط للشواء.

السلطات الصيفية بالفواكه

بالطبع ، يجب أن تتميز سلطاتك الصيفية بالخضروات الطازجة الرائعة التي لدينا في هذا الوقت من العام ، لكن & # 8217d يجب أن لا تستفيد من الفاكهة الرائعة التي تكثر أيضًا! الفواكه ذات النواة والتوت والبطيخ كلها إضافات حلوة لذيذة لوصفات السلطة الصيفية.

تخطي الطماطم في المرة القادمة التي تصنع فيها التبولة ، واستخدم الكرز اللاذع المجفف بدلاً من ذلك! يضيفون قوامًا مطاطيًا رائعًا ونكهة حلوة / لاذعة إلى هذا الطبق الطازج.

أو & # 8230 استخدام الفراولة! مثل الطماطم ، فإنها & # 8217re العصير والحلو. مكون آخر غير تقليدي & # 8211 feta & # 8211 يضيف تباينًا مالحًا رائعًا للتوت في هذه الوصفة.

تتميز هذه السلطة الصيفية المستوحاة من الوخز بمكعبات من البطيخ ومكسرات المكاديميا المقرمشة جنبًا إلى جنب مع المثبتات التقليدية مثل الخيار والزنجبيل والأفوكادو. I toss it all in a tangy tamari-lime dressing to make a super fresh, fun summer dish.

Sure, we all love tomatoes & basil, but peaches & basil are just as good.

Another fruity caprese combo! This time, I use strawberries as well as cherry tomatoes, and I gussy it up with a balsamic reduction, avocado, and toasted pecans for a sweet, nutty crunch.

Fruit salads are a party essential, and we absolutely love this fresh lemon-ginger one. I like to use a star cookie cutter to cut the melon for festive flare!

Make this ultra-refreshing salad on hot summer days! Creamy avocado, tangy feta, and bright lime wonderfully accent cool, juicy melon and cucumber. A handful of fresh herbs is the perfect finishing touch.

Chopped Medjool dates and aromatic cumin add a surprising sweet twist to this hearty chickpea salad. Topped with roasted red peppers, grape tomatoes, and a big sprinkle of goat cheese, it’s a good salad to pack for lunch, but it’s also a guaranteed hit at any gathering.

If you love these salad recipes, check out my favorite appetizers, soup recipes, dinner recipes, and top vegan recipes next!


Thai Beef Salad

For a cool and refreshing summer dinner, Thai beef salad gives you robust flavors and a mixture of tender beef and fresh produce for an all-in-one meal.

Cooking process

For something healthy that comes together fast, you can’t beat this Thai beef salad either. It only requires 6 minutes of cook time. The rest is quick prep and inactive time so you can even make it on a crazy summer evening.

  • Marinate the steak
  • Sear the steak in a hot pan to your liking
  • Carve the beef and place it on the salad

Beef cut to use

I made a strong marinade, so you’ll only need a short marinating time (20 mins to 1 hour) to impart lots of flavor. I used a cut of well-marbled butterflied tri-tip steak. It was just under 1” (2.5) thick and perfect for this dish because it’s flavorful and quite affordable. You can choose any cut you prefer. If you use a thick-cut steak, I would marinate it for a full hour. On the other hand, if you are using a very thin-cut steak, 20 minutes should be plenty.

Oil-free dressing

The dressing on this Thai beef salad will surprise you, too. It doesn’t contain any oil. A simple mixture of fresh lime juice, fish sauce, and brown sugar is all you need to take your taste buds on an exotic yet healthy journey.

I’ve simplified the traditional Thai beef salad because it can be difficult to find all the things you need to make it. I’ve added more greens and tweaked it to have a little less spice, though if you like it hotter, by all means, go for it!

    How to serve Thai beef salad

Enjoy Thai beef salad by itself for a satisfying and healthy meal. Or you can pair it with these recipes below for a full-on Thai dinner spread!


شاهد الفيديو: بروشيط اللحم مع سلطة المغربية اللذيذة غذاء صيفي خفيف (قد 2022).