وصفات جديدة

سلطة الأعشاب البحرية

سلطة الأعشاب البحرية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • الأعشاب البحرية المعلبة مع السلمون المدخن [تحتوي أيضًا على السمسم والجزر]
  • 1 علبة من حبات الذرة الحلوة
  • 1 سلطة خضراء صغيرة
  • 2 طماطم
  • 2 فص ثوم
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 2 ملاعق كبيرة صلصة الصويا
  • فلفل
  • 3 أوراق أنديفا
  • حبوب السمسم
  • عصير ليمون

حصص: -

وقت التحضير: أقل من 15 دقيقة

إعداد وصفة سلطة الأعشاب البحرية:


  1. ضع حبات الذرة والأعشاب البحرية المعلبة في وعاء.

  2. اغسلي الخس وقطعيه إلى شرائح واغسلي الطماطم وقطعيها إلى مكعبات وقطعي الثوم إلى قطع صغيرة.

  3. تخلط جميع المكونات.

  4. يضاف عصير الليمون فقط إذا رغبت في ذلك.

  5. أضع السلطة في أوراق الهندباء ونثر بذور السمسم.

مواقع النصائح

1

كميات الخضار متغيرة حسب الذوق.


إذا كنت من محبي السلطات ، فعليك أن تجرب سلطة التونة. نخبرك بكيفية تحضيره.

المكونات سلطة التونة

  • 1 خس
  • 1 يحفظ التونة في عصيرها الخاص
  • 1 بصلة
  • 1 فلفل حلو
  • 2 طماطم
  • ملح
  • فلفل
  • 1 ملعقة طعام زيت زيتون
  • 2 ملاعق صغيرة عصير ليمون

تحضير سلطة التونة

صفي العصير من العلبة. اغسل الخضار وقشرها ، وقطع البصل ، والفلفل ، وشرائح الطماطم ، وكسر أوراق الخس باليد. ضعي جميع المكونات في وعاء ورشيها بالملح والفلفل واسكبي الزيت وعصير الليمون واخلطيهم.


سلطة بلانتار و # 8211

يمكن زراعة الخس في الربيع والصيف & # 8211 من أبريل إلى يوليو & # 8211 والخريف ، في أواخر الصيف.

السلطة لها فترة قصيرة من الغطاء النباتي. يمكن حصاده بعد 45-50 يومًا من البذر. يمكن زراعة السلطة بالبذر المباشر ، أي بالبذور أو الشتلات. ترقق السلطة بعد الزراعة مهم جدا. الهدف هو إبقاء النباتات القوية على مسافة تتراوح بين 13 و 18 سم من بعضها البعض.


سلطة الأعشاب البحرية - الوصفات

مكونات

بطاطس 1.2 كجم
بصل 2 قطعة
زيتون أسود بدون بذور 100 جرام
زيتون أخضر بدون بذور 100 جرام
1/2 حبة فلفل أحمر حلو
مخلل خيار 200 جم
احصل على ملعقة صغيرة
رابط الشبت الطازج
عصير من 2 ليمون
خردل ديجون 2 ملاعق صغيرة
زيت زيتون 80 مل
عسل النحل ملعقة صغيرة
ملح وفلفل

طريقة التحضير

يغسل جيدا ثم يغلي 1.2 كغ من البطاطس المقشرة. أضف ملعقة صغيرة من الملح. يغلي لمدة 30 دقيقة مع غطاء.

صفي البطاطس وانتظري حتى تبرد ثم قشريها. نقطع البطاطس إلى مكعبات مناسبة.

يقشر ويقطع 2 بصل.

نقطع المخللات إلى دوائر.

نقطع شرائح رفيعة من الفلفل الأحمر ونقطع الزيتون إلى دوائر.

اعصر عصير ليمونتين.

اخلطي عصير الليمون مع 80 مل من زيت الزيتون ، وملعقتين من الخردل (ديجون) ، والملح ، والفلفل المطحون ، وملعقة صغيرة من العسل.

في وعاء كبير نضع جميع المكونات المفرومة والمقطعة ونضيف ملعقة صغيرة من الكبر.

نضيف حفنة من الشبت المفروم الطازج ثم نسكب الخل المحضر مسبقًا.


المأكولات البحرية المقلية

يمكننا استخدام خليط من المأكولات البحرية التي تحتوي على: الحبار ، بلح البحر ، الأخطبوط ، الجمبري.

في مقلاة بالزيت الساخن ، ضعي الثوم ليتماسك أولاً ،

أضف النبيذ الأبيض وعصير الليمون.

نضيف الآن المأكولات البحرية وتتبل بالملح والفلفل.

يغلي لمدة 5 دقائق ، ثم نفصل المأكولات البحرية ، ويمكننا سلق الصلصة لتقليلها.

للتقديم ، يمكننا إضافة البقدونس المفروم.

ما رأيك في هذه الوصفة؟ اترك لنا تعليقًا لإخبارنا بكيفية حدوث ذلك أو إذا كنت بحاجة إلى إرشادات إضافية.


فيديو: مطبخ رؤيا مع نبيل - سلطة ثمار البحر (يونيو 2022).